心流 – 進入忘我境界

「心流」是一種心理狀態,當一個人完全投入某個活動中並專注於進行該活動時,很多時候會不知不覺地產生這種心流狀態。在這種狀態下,人們會感到非常專注和投入,同時享受著 他們正在進行的活動,並且往往忘記時間的流逝...

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先完成,後完美

大叔時常都記起在舊公司學編寫電腦程式時,上司經常都會講的一句話「先打通全條路」。意思是先把程式編寫到可以簡單地執行整個流程,暫不需太執著細節。例如大叔編寫銷售同事的佣金系統 ,程式大概分成三部分,第一部分需要在系統裏取得合適的資料如訂單編號、產品內容、價錢等等,第二部分將...

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蕃茄時鐘

當做一件喜歡的事情或學習喜歡的知識時,相信大家都不需要被提醒都會自動去開始,不斷鑽研而變得越來越專業,有時甚至需要提醒自己騰出時間去處理其他事務。但當遇上麻煩的工作 ,或學習比較沉悶的知識時,整個人都容易變得懶散。雖然理性上知道需要去做,但卻遲遲都未去開始。就算開始了,做一陣子又會拿起手機隨便看,整個過程並不專心...

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動力不足時就從簡單的小事開始

時刻都有動力去生活和工作是一個理想,但實際上我們每天總會有不同的事情發生,例如和別人起了爭執、生病、不在預期中的花錢、家人的需要、又或者計劃不似如期 等等,體力和精神就突然消耗了不少。這個時候需要休息一下,但有時卻不自覺地沉了下去,再提不起勁,手中拿著手機不停滑不停滑…

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