「心流」是一種心理狀態，當一個人完全投入某個活動中並專注於進行該活動時，很多時候會不知不覺地產生這種心流狀態。在這種狀態下，人們會感到非常專注和投入，同時享受著 他們正在進行的活動，並且往往忘記時間的流逝...

大叔時常都記起在舊公司學編寫電腦程式時，上司經常都會講的一句話「先打通全條路」。意思是先把程式編寫到可以簡單地執行整個流程，暫不需太執著細節。例如大叔編寫銷售同事的佣金系統 ，程式大概分成三部分，第一部分需要在系統裏取得合適的資料如訂單編號、產品內容、價錢等等，第二部分將...

當做一件喜歡的事情或學習喜歡的知識時，相信大家都不需要被提醒都會自動去開始，不斷鑽研而變得越來越專業，有時甚至需要提醒自己騰出時間去處理其他事務。但當遇上麻煩的工作 ，或學習比較沉悶的知識時，整個人都容易變得懶散。雖然理性上知道需要去做，但卻遲遲都未去開始。就算開始了，做一陣子又會拿起手機隨便看，整個過程並不專心...

時刻都有動力去生活和工作是一個理想，但實際上我們每天總會有不同的事情發生，例如和別人起了爭執、生病、不在預期中的花錢、家人的需要、又或者計劃不似如期 等等，體力和精神就突然消耗了不少。這個時候需要休息一下，但有時卻不自覺地沉了下去，再提不起勁，手中拿著手機不停滑不停滑…